Este ano fomos premiados com uma etapa da corrida do SESI aqui em Lages. Muito bom poder correr em casa, depois da ultima corrida que fomos em Camboriú, com alguns amigos dos Corredores da Serra, duas semanas atras, onde foi ótimo, mas bem cansativo. Correr na nossa cidade é muito legal, com muitos amigos, conhecidos e quase todo pessoal do nosso grupo participou. A equipe do SESI está de parabéns pela organização da corrida.
No dia anterior, sábado, retiramos o Kit na farmácia do SESI do Bairro Coral, kit bem caprichado, ótimo atendimento da equipe do SESI Lages, muito profissionalismo. Havia feito somente um treino no percurso da prova, com duas voltas para 10 Km e uma volta para 5 Km. Havia também a modalidade caminhada. A maioria dos meus treinos são de 10 Km em percursos variados e estava bem motivado a tentar baixar um pouco o meu recorde pessoal de 44:02 nos 10Km, nem que fosse alguns segundos.
No dia anterior, sábado, retiramos o Kit na farmácia do SESI do Bairro Coral, kit bem caprichado, ótimo atendimento da equipe do SESI Lages, muito profissionalismo. Havia feito somente um treino no percurso da prova, com duas voltas para 10 Km e uma volta para 5 Km. Havia também a modalidade caminhada. A maioria dos meus treinos são de 10 Km em percursos variados e estava bem motivado a tentar baixar um pouco o meu recorde pessoal de 44:02 nos 10Km, nem que fosse alguns segundos.
No dia da prova, tranquilidade total, clima bem agradável, uma neblina logo cedo, fiz um lanche em casa e segui de carro para a corrida. Encontrei um ótimo lugar no estacionamento, próximo a Universidade, onde seria a largada. Nosso grupo já estava com a tenda organizada e tirando fotos. Participei das fotos com o pessoal e logo partimos para um aquecimento na Avenida. A largada foi pontualmente as 8 horas, sem tumultuo. Já estava bem aquecido e determinado a baixar meu recorde pessoal, clima favorável, tudo ok. Só que não foi bem assim!! O percurso parecia simples, mas era bem variado com alguns desníveis bem relevantes ao desempenho em prova, nos treinos nem tando, mas na prova pesou bastante. Larguei forte na parte da frente do pelotão e tinha um plano de pace de 4:15 a 4:20 por Km para tentar baixar o RP. O primeiro Km saiu a 4:02 e o segundo Km a 4:15 mas senti que estava puxado demais e que esse pace subiria em seguida, sob pena de comprometer a parte final da corrida. Os kms seguintes saíram em torno de 4:30 e consegui apertar mais um pouco no final, fechando o 9º km em 4:10 e o 10º km em 4:20 com uma pequena subida no trecho final, próximo a linha de chegada, que foi muito sofrido.
Um bom parâmetro de dificuldade foi que logo depois do km 8 alcancei o meu amigo Jorge dos Corredores da Serra, que sempre termina todas as corridas na minha frente, ele corre muito! Meu foco era alcança-lo para tentar terminarmos juntos, mas ele disse que era para eu seguir que estava mais lento. Então pra minha surpresa segui em frente e acabei um pouco a frente dele. Senti que fiz o meu melhor, sensação de dever cumprido e que o só não baixei um pouco o tempo devido a dificuldade imposta pelo percurso.
Um bom parâmetro de dificuldade foi que logo depois do km 8 alcancei o meu amigo Jorge dos Corredores da Serra, que sempre termina todas as corridas na minha frente, ele corre muito! Meu foco era alcança-lo para tentar terminarmos juntos, mas ele disse que era para eu seguir que estava mais lento. Então pra minha surpresa segui em frente e acabei um pouco a frente dele. Senti que fiz o meu melhor, sensação de dever cumprido e que o só não baixei um pouco o tempo devido a dificuldade imposta pelo percurso.
Depois da prova, vendo os tempos, percebi que a maioria dos atletas que conhecemos, ficaram com tempos acima do que são capazes de fazer, comprovando a dificuldade da corrida. A hidratação da prova foi suficiente e satisfatória, na minha opinião, com frutas, massagem, medalha de participação e alguns brindes no pós prova. A nossa tenda estava show, com bolo integral, frutas, água e suco e muitas fotos com os amigos. Fomos prestigiar os amigos na premiação. De cara nosso grupo já levou um troféu de assessoria com maior numero de inscritos!! e na sequencia uma onda de troféus novamente no geral e nas categorias. Eu consegui um ótimo 2o. lugar na categoria 40 a 44 anos, fiquei muito feliz pelo esforço nesta corrida.
2º Lugar categoria 40 a 44 anos
Corredores da Serra, maior numero de inscritos
Corredores da Serra premiados com seus Troféus
Largada
Largada
Percurso
Parciais
Kit
Medalha Participação
Troféu 2º Lugar 40 - 44 anos
Resumo:
Local: Av. Mar. Castelo Branco em frente a Uniplac, Lages/SC
Data: 17/04/2016
Horário: 8:00 Hs
Distância: 10 Km (10,3 Km GPS Garmin Forerunner 620 HRM)
Inscrição: R$ 46,00 - 10,00 de desconto por ser assessoria
Kit: Número do peito, chip eletrônico descartável, camiseta, água de coco, biscoito integral, shampoo Nutri, Squeeze EMS, preservativo Prudence, perfume solido, vitamina, sacola, medalha.
Tempo: 00h45min26s (Resultado Oficial cronometragem www.sulbrasilis.com.br)
Pace: 4:25 min/Km
Colocação: 002 de 005 (categoria 40-44 anos)
Colocação: 000 de 000 (masculino) não saiu
Colocação: 000 de 000 (geral) não saiu
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