quinta-feira, 17 de julho de 2014

Aniversário de Biguaçu 181 anos - 18/05/2014 - 7Km

Depois de minha primeira missão e o encanto pelas corridas de rua, continuei treinando e aprendendo mais sobre a prática e se encaixou esta prova no meu calendário. Aniversário de Biguaçu 181 anos. 

Estava um dia bonito, começou com temperatura amena bem cedo e no horário da prova, por volta de 10:15hs tinha sol e esquentou! Largada todos ao mesmo tempo, bem rustico o negocio, onde o objetivo maior era a confraternização dos moradores. Comecei bem tranquilo, fui acompanhando um pessoal da mesma faixa etária e após os dois primeiros Km comecei a criar confiança e aumentar o ritmo, passando várias pessoas. Estava me sentindo muito bem e o calor não me fazia mal. Não utilizei o posto de hidratação e nos dois últimos Km consegui aumentar ainda mais o ritmo. 

Achei muito legal a corrida. Desta vez já estava com o celular com o aplicativo Runtastic para monitorar aos dados, (já vinha usando bastante nos treinos) mas não rolou legal na corrida devido a perda de sinal GPS. !!!! marcou só o tempo mesmo.....deixou na mão legal!!! acho que isso costuma acontecer com estes aplicativos devido aos trafego de internet geralmente estarem congestionados nestes eventos. Completei bem a prova, no final cheguei junto com um corredor aparentemente veterano, muito fair play! show de bola!!




 Largada




 Inicio, encontrando melhor ritmo




 Reta final



Comemoração no final com meu grande amigo e meu pai!!!


Resumo:
Local: Av João Pessoa (Praça da Igreja) - Biguaçú/SC
Data: 18/05/2014
Horário: 10:15 h
Distancia: 7 Km

Inscrição: 5,00 ou 01kg de alimento
Kit: numero de peito
Premio: medalha participação
Tempo: 32min42s
Pace: 4:40 min/Km

Colocação:
95 de 221 (Geral)
13 de 20 (Categoria)

quarta-feira, 16 de julho de 2014

1o. Desafio SEMASA na Caraha - 12/04/2014 - 5Km

Essa foi a primeira corrida rustica oficial em que eu participei, sempre fiz corridas mas nunca participando de eventos organizados. Foi um experiência fantástica, saí as escuras, sem aparelho nenhum para monitorar nada, velocidade, distancia, pace, somente com meu ritmo empírico e a experiencia de esteira. Tentei ir mais lento no inicio para ganhar velocidade no fim. Não deu muito certo, nos últimos 2 Km já estava um bagaço mas consegui concluir a prova toda correndo, já foi uma conquista!! e para minha surpresa, em: 00:25:34 o que deu um bom ritmo para inicio. (4min.49s/km). Foi ai que fiquei muito empolgado e comecei a praticar de vez o esporte e estou procurando melhorar a cada dia. 











Resumo:
Local: Av. Belisário Ramos - Lages/SC
Data: 12/04/2014
Horário: 16:00 h
Distancia: 5 K (5,31Km)

Inscrição: gratuita
Kit: camiseta, sacola, numero de peito, chip
Premio: medalha participação/prêmios em dinheiro para os primeiros

Tempo: 25min34s
Pace: 4:49 min/Km

Colocação: 34 de 166 (5K masculino)