quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Volta a Lagoa da Conceição 2018 - 07/09/2018

Volta a Lagoa da Conceição 2018 (Foco Radical)

Primeira participação nesta ótima prova, sempre tive vontade e este ano deu tudo certo, convenci minha irmã Ise e meu cunhado Tiago que também estão gostando de correr, a participar desta prova. Foi a primeira participação deles em provas, mas sempre treinamos juntos quando possível. A Gi também foi enfrentar os 10,7 Km em percurso lindo e também difícil. A prova é organizada pela ACORSJ e tem um valor bem acessível. 


Retirada do Kit na Loja Decathlon, no Norte da Ilha em Florianópolis, estava tranquila.


Kit da Corrida


Percurso Volta da Lagoa da Conceição 2018 (Garmin)


Grafico: Altitude(m) x Distância Percurso (m) Fonte: Garmin


Eu a a Gi com com Tiago e a Ise, esperando a largada 

O dia estava bem bonito e a temperatura agradável. O local da largada é próximo ao trevo da avenida principal que dá acesso ao centro da Lagoa. Tem estacionamento gratuito pelas ruas mesmo, só não pode chegar muito em cima da hora. Conseguimos tranquilamente.

Movimentação do povo antes da largada

A prova contou com as seguintes modalidades 4Km e 10km individual, 10km dupla masculina e dupla feminina e 10km dupla mista, nós 4 fomos todos no 10 km individual. A  largada estava marcada para as 8:30  e foi dada as 8:43.

Desempenho a Cada Km (Fonte: Garmin Connect)



Últimos metros da prova 10 km

Fiquei feliz com meu desempenho, considerando o percurso com elevação, consegui compensar nos trechos com descida. No final cheguei no limite, com batimentos bem elevado. Foi um bom registro e um ótimo desafio pra tentar melhorar ano que vem. No final peguei minha hidratação e medalha, fiquei esperando uns minutos até que o Tiago a Ise e a Gi chegaram! Muito felizes! Esperamos ter a companhia deles em mais provas!! Depois foi só partir para um delicioso almoço em família.

Missão Cumprida Atletas!!!


Medalha garantida!! Essa demorou, mas veio!!


A prova é bem organizada, horário bom, percurso desafiador, pontos de hidratação satisfatórios, sinalização, preço, local lindo, bairro famoso da cidade, com muitas opções para almoço e passeios, estacionamento gratuito, boa participação de atletas de todos os níveis. Vale muito a pena participar.

Resumo:

Local: Lagoa da Conceição, em frente a Academia Power Club, Florianópolis/SC
Data: 07/09/2018
Horário: 8:30 Hs (8:43)
Distância: 10 km (10,5 km)

Inscrição: R$ 50,00
Kit: Camiseta, 1 copo de plástico, 1 sachê refil de cappuccino, 1 pacote de snacks de granola, sacolinha, número de peito e chip descartável.

Tempo: 48min00s
Pace: 4:29 min/Km

Colocação: 06 de 037 (40-44 anos)
Colocação: 42 de 254 (masculino)
Colocação: 44 de 387 (geral)

Nenhum comentário:

Postar um comentário